GIA LAI CITY TRAIL 2025: Giấc Mơ Đại Ngàn – Chinh Phục Địa Ngàn Tây Nguyên
02/11/2025
Gia Lai, VietnamTổng quan về Gia Lai City Trail 2025 – Giấc Mơ Đại Ngàn
GIA LAI CITY TRAIL 2025 – GIẤC MƠ ĐẠI NGÀN
Một mùa giải mới, một giấc mơ mới – Gia Lai City Trail 2025 chính thức trở lại, hứa hẹn sẽ là một trong những sự kiện thể thao – du lịch nổi bật nhất khu vực Tây Nguyên trong năm nay! Với chủ đề “Giấc mơ đại ngàn”, giải chạy năm nay không chỉ là cuộc đua về sức bền mà còn là hành trình khám phá thiên nhiên hùng vĩ, văn hóa đặc sắc và tinh thần đại đoàn kết của người Gia Lai.
Diễn ra từ ngày 01 đến 02/11/2025 tại Khu di tích thắng cảnh Biển Hồ – biểu tượng linh thiêng và nên thơ của Gia Lai, giải dự kiến quy tụ 10.000 vận động viên từ khắp cả nước và quốc tế. Với các cự ly từ 5km đến 42km, đường chạy kết hợp giữa road và trail sẽ đưa người tham dự băng qua những cung đường đồi chè cổ, hàng thông trăm tuổi, núi lửa Chư Đăng Ya hùng vĩ, và những cánh đồng hoa dã quỳ vàng rực rỡ – tất cả tạo nên một bức tranh đại ngàn sống động và thử thách.
Không chỉ là giải chạy, Gia Lai City Trail còn là ngày hội văn hóa với các hoạt động đặc sắc như biểu diễn cồng chiêng, lễ hội hoa dã quỳ, ẩm thực đường phố và làng nghề truyền thống, giúp vận động viên và du khách đắm chìm trong không khí Tây Nguyên đậm đà bản sắc.
Bạn đã sẵn sàng cho một cuộc đua không chỉ về tốc độ, mà còn là hành trình tìm lại chính mình giữa đại ngàn hùng vĩ? Hãy lên lịch, luyện tập và đăng ký ngay hôm nay. Gia Lai đang chờ bạn – nơi mỗi bước chạy là một bước gần hơn đến giấc mơ đại ngàn!
Cự ly & Lộ trình
Gia Lai City Trail 2025 mang đến các cự ly đa dạng phù hợp với mọi cấp độ vận động viên:
- 5km: Dành cho người mới bắt đầu và muốn trải nghiệm không khí giải chạy. Thời gian giới hạn (COT) là 2 tiếng.
- 10km: Thử thách vừa phải, khám phá nhiều cảnh đẹp hơn. Thời gian giới hạn (COT) là 3 tiếng.
- 21km: Cự ly bán marathon, đòi hỏi thể lực tốt. Thời gian giới hạn (COT) là 4 tiếng 30 phút.
- 42km: Cự ly marathon đầy thử thách, chinh phục đại ngàn. Thời gian giới hạn (COT) là 9 tiếng.
Lộ trình giải chạy độc đáo với sự kết hợp giữa đường bộ (road) và đường mòn (trail), đưa bạn qua những cung đường đồi chè cổ kính, hàng thông trăm tuổi, núi lửa Chư Đăng Ya hùng vĩ và những cánh đồng hoa dã quỳ vàng rực rỡ, mang đến trải nghiệm chạy bộ khó quên giữa thiên nhiên Tây Nguyên.
Điểm nổi bật của Gia Lai City Trail 2025
- Hành trình khám phá độc đáo: Không chỉ là một giải chạy, sự kiện còn là một chuyến phiêu lưu qua những thắng cảnh nổi tiếng của Gia Lai như Khu di tích Thắng cảnh Biển Hồ, những đồi chè xanh mướt, rừng thông thơ mộng và núi lửa Chư Đăng Ya hùng vĩ.
- Trải nghiệm văn hóa Tây Nguyên: Giải chạy tích hợp lễ hội văn hóa với biểu diễn cồng chiêng, lễ hội hoa dã quỳ, ẩm thực đường phố và các làng nghề truyền thống, mang đến không gian đa sắc màu và đậm đà bản sắc địa phương.
- Cộng đồng runners đa dạng: Dự kiến quy tụ 10.000 vận động viên trong và ngoài nước, tạo nên một không khí thi đấu sôi động và tinh thần thể thao gắn kết.
- Thông điệp ý nghĩa: Với chủ đề “Giấc Mơ Đại Ngàn”, giải chạy khuyến khích vận động viên kết nối với thiên nhiên, vượt qua giới hạn bản thân và tìm lại chính mình giữa không gian hùng vĩ của Gia Lai.
Thông tin đăng ký và chính sách
Thời gian đăng ký
- Mở cổng đăng ký: 00:00 ngày 28/08/2025
- Đóng cổng đăng ký: 23:59 ngày 30/09/2025
Bảng giá vé
Giá vé khởi điểm từ 499.000 VNĐ. Để biết chi tiết về các hạng vé và chính sách nhóm, vui lòng tham khảo hình ảnh dưới đây:
Chính sách Hủy – Chuyển nhượng – Thay đổi thông tin cá nhân/cự ly
- Sau khi hoàn thành việc đăng ký, vận động viên sẽ không được hoàn lại phí đăng ký nếu không thể tham gia sự kiện với bất kỳ lý do gì.
- Trong trường hợp muốn thay đổi BIB cự ly, vận động viên cần thực hiện trước ngày đóng cổng đăng ký (30/09/2025). Việc thay đổi cự ly hoàn toàn miễn phí và vận động viên chỉ cần thanh toán phí chênh lệch theo giá trị của các cự ly, với việc đổi sang cự ly có giá trị nhỏ hơn sẽ không hoàn phí chênh lệch.
Lịch trình sự kiện
Để nắm rõ các mốc thời gian quan trọng của giải, mời bạn xem lịch trình chi tiết:
Size áo
Chọn size áo phù hợp để có trải nghiệm thoải mái nhất trong ngày thi đấu:
Giải thưởng
Các giải thưởng hấp dẫn đang chờ đón những vận động viên xuất sắc nhất. Mỗi VĐV chỉ được nhận tối đa 01 giải thưởng. Chi tiết các giải thưởng:
FAQ – Câu hỏi thường gặp về Gia Lai City Trail 2025
Lưu ý & Chuẩn bị cho Gia Lai City Trail 2025
Yêu cầu thể lực
- Sức khỏe: Vận động viên phải đảm bảo có đủ sức khỏe để tham gia giải chạy, đặc biệt không có tiền sử các bệnh về tim mạch, hô hấp. Ban tổ chức không chịu trách nhiệm với các vấn đề sức khỏe phát sinh do không khai báo hoặc chuẩn bị đầy đủ.
- Luyện tập: Hãy lên kế hoạch luyện tập phù hợp với cự ly đã chọn, đặc biệt là các bài tập tăng sức bền và khả năng thích nghi với địa hình đường mòn (trail) và đồi dốc. Tham khảo ý kiến chuyên gia nếu cần.
Trang thiết bị cần mang
- Giày chạy: Ưu tiên giày chuyên dụng cho chạy trail có độ bám tốt để di chuyển an toàn trên các địa hình đa dạng.
- Trang phục: Quần áo thoáng khí, thấm hút mồ hôi tốt. Nên mang theo áo khoác nhẹ hoặc áo mưa tùy theo dự báo thời tiết.
- Dụng cụ hỗ trợ: Mũ, kính râm, kem chống nắng để bảo vệ khỏi nắng gắt. Bình nước cá nhân hoặc túi nước (hydration pack) là cần thiết để duy trì đủ nước.
- Thực phẩm bổ sung: Gel năng lượng, thanh năng lượng, muối viên hoặc các loại thực phẩm bổ sung khác phù hợp với nhu cầu cá nhân cho cự ly dài.
- Gậy chạy (tùy chọn): Đối với các cự ly trail dài hoặc địa hình dốc, gậy chạy có thể hỗ trợ đáng kể.
Quy định Ban tổ chức
- Chấp hành quy định: Vận động viên cần tuân thủ mọi quy định và hướng dẫn của Ban tổ chức trong suốt quá trình tham gia giải đấu.
- Thời gian giới hạn (COT): Nắm rõ COT của từng cự ly và đảm bảo hoàn thành trong thời gian quy định. VĐV không tuân thủ có thể bị loại và không được hoàn phí.
- Độ tuổi: VĐV dưới 18 tuổi cần có sự đồng ý hoặc đi kèm của bố mẹ/người giám hộ hợp pháp khi đăng ký và tham gia.
- Giải thưởng: Mỗi vận động viên chỉ được nhận tối đa 01 giải thưởng.
Thông tin Race-kit
Thông tin chi tiết về race-kit (gồm BIB, áo thi đấu, v.v.) sẽ được cập nhật sớm nhất từ Ban tổ chức. Vui lòng theo dõi các kênh thông tin chính thức của sự kiện.
Lưu ý trước ngày thi
- Nghiên cứu kỹ lộ trình: Dành thời gian xem xét bản đồ đường chạy, các trạm tiếp nước, trạm y tế và các điểm kiểm soát.
- Kiểm tra thời tiết: Theo dõi dự báo thời tiết tại Gia Lai vào ngày diễn ra sự kiện để có sự chuẩn bị trang phục và dụng cụ phù hợp.
- Nghỉ ngơi: Đảm bảo ngủ đủ giấc và tránh các hoạt động thể chất nặng nhọc trong những ngày trước giải.
- Dinh dưỡng: Ăn uống lành mạnh, đủ chất và tích trữ carbohydrate (carb-loading) trong 2-3 ngày trước cuộc đua.
Tips thi đấu
- Khởi động: Thực hiện các bài khởi động kỹ lưỡng trước khi xuất phát để làm nóng cơ thể và tránh chấn thương.
- Kiểm soát tốc độ: Bắt đầu với tốc độ vừa phải, giữ sức cho những chặng đường sau, đặc biệt là trên địa hình trail khó khăn.
- Bổ sung nước và năng lượng: Uống nước thường xuyên và bổ sung gel/thực phẩm năng lượng theo định kỳ để tránh mất sức và chuột rút.
- Tận hưởng: Đừng quên tận hưởng khung cảnh thiên nhiên hùng vĩ và không khí lễ hội sôi động của Gia Lai. Mỗi bước chạy là một trải nghiệm đáng nhớ trong “Giấc mơ đại ngàn”.